けちゃっぷごはんの決め手。

ずーっと、オムライスを作るたび、 悩んでいたこと。 ごはん自体のケッチャップ感に満足せず、 だばだばケチャップをかけちゃうこと。 何が足りないんだ？ 塩気？コンソメ？ バター系？酒？ あれこれ悩んでいたらこの間テレビで、 ケチャップは具材と一緒に炒める事、 と美人のシェフが語っていた。 焦げるだろ... 続きをみる

ぎっくり腰Ⅴ。

世の中十連休。 私は、あんまり動けない。 予定はことごとくキャンセル。 気分的にちょっとめげそうではある。 未来のあたしへ。 気分を下げるとロクなことにはならないと分かっている。 ロクってなんだろう・・ なので！ 今は幸せな未来のばあちゃんの姿をひたすらイメージ。 イメージ・・ ああ、 イメトレに... 続きをみる

ぎっくり腰Ⅳ。

なかなか痛みが引けないのに耐えかねて、 よーく、考えよう。 仙骨近くの脊椎が狭窄変形。 周囲にしびれと痛みが広がっている。 自力整体して直ぐから急激にヒップアップした。 もしかして、 筋膜とか筋肉痛も影響してる？ 集中的にヒップのストレッチ。 変化すると良いのだけれど。

ぎっくり腰Ⅲ。

腰が・・・いたい。 というか、寒い。 首の方が割とすんなり日々良くなる感じだったのに、 思ったより、痛みが引けない。 シップも、首にはすーっと効いたのに、 貼ってもじんわりすーすー感も無く・・ なんの変化もない。 これは、ちとまずい。 かも。 きっと。 未来のあたしへ。 今のうちに新たな対策を考え... 続きをみる

ぎっくり腰Ⅱ

「安静第一」 やっぱりね。そうだよね。 わかってますけど。 痛み止めいる～？と聞かれて、 お腹痛くなるんですけど、大丈夫な薬ですか？ と聞いたら、私の顔をまじまじと見て、 「やめときましょう」 と先生。 なんで、顔で判断？？？ ナゾは深まる・・ 狭窄の場所によるのか、 血液循環のせいか、痛いという... 続きをみる

ぎっくり腰。

首を痛めた時から、不安はあった。 自力整体で、腰の調子も良くなっていたのだが・・・ なんてこったパンナコッタ。 ぴきっと・・ ぴきっ。 古傷が・・ 出産後すぐにぎっくりした時、病院に行けず自力で治した。 今回は確認のためにもｘ線。２か所も！ いや、ちゃんと病気を確認できてよかったよ。 しばらくおと... 続きをみる

はがき。

会話するより、手紙のほうが好き。 今は訳あって、 絵手紙らしき葉書を毎週送っている。 毎週、 毎週。 意外とネタ探しも大変。 以前聞いた話で、 年老いた母のために毎日葉書を送っている人の話を聞いた。 郵便屋さんが毎日配達してくれるからだという。 それに比べたら、 全然大変ではないのだが、 意外とネ... 続きをみる

せんたくん。

無事に、 ドアパッキンが直った。 ああ、一安心。 〇〇ソニックおじさんには、 「ファスナーは閉めて洗ってくださいね」 と。 私は出し入れが問題ではないかと思っていたが、 おじさんは持論を展開し、 「私はファスナーだと睨んでいます」 と、キラリと光る眼差しで言い放った。 「はい。すみませんでした」 ... 続きをみる

ぐちぐちぐち。

ここと　怒る人。 怒る人。 どうして私の言っていることがわからないの？ 貴方のためを思って言っているのよ。 ぐちぐちぐち・・・ そんな言葉を聞くたびに、 斜に構えて、自分の怒りを抑えられなくて垂れ流しているんでしょ。 と思っていた。 実際今振り返ると、それは正解だった人もいるけれど、 そうでない人... 続きをみる

おつきさま。

もちつき　うさぎは 見えません こうこうと、 光る まあるい月。 少し金色がかっているそれは、 美味しそう。 どら焼きか ほっとけーき。

めんたま。

うちの目玉焼きの名称は、めんたま。 それは、いいとして。 洗濯機に呼ばれたので行ってみると、 床が水たまり。 ドアをオープンし、自分のめんたまが飛び出そうになった。 ゴムがねじれて針金が飛び出ている！ 　 まずい！ 自分で治せる？ゴムだけ？洗濯機は稼働するのか？ 洗濯機の買い替え？ ドラム式のメリ... 続きをみる

めんどくさがり。

面倒くさがりのひとは、 結局のところ愛がないのだそう。 他の人に対しても 自分に対しても。 ショーゲキでしたが、 納得しました。

はいる。

モノを作ったり、 モノを描いていて、 集中しすぎて視野が狭くなっているとき、 ふとモノから離れて見てみて、 「なんじゃぁ～、これは～」 と、 ひとり掌中をみて太い声で呟く時がある。 太陽にほえろになっている。 意外と名シーンは覚えているのだな。

電車の座席。

なかなか席を譲るという行為が出来なかった頃、 都心の平日のぎゅうぎゅう詰めの車中で、 小さな子供２人連れた若いお母さんが疲れた様子で立ったまま 手を引いていた子にパンをあげるのを見て 今だっ！と声をかける事が出来た。 子供２人が坐れてとても喜んでくださり、 降りるときは私に声をかけて譲り返してくれ... 続きをみる

見えてない、見ないふりしてる。

自分の事。 いつも、目をつむって考えないようにしている。 そのうち そのうち。 長所、短所 得意、不得意 理性的か、感情的か 努力してるか、してないか どこにいるのがわたしなのか。 流されているうちに一日が終わる。 書いて満足しそうなので、 今日は表をつくるのだ。

あめあめふれふれ。

今日は、全国的にゆううつなのかなあ。 桜にとっては、 どうなんだろう。 寒いのかな。 気温が低いほうが長持ちするから 良いという人がいたけれど、 さむくなったり、 あつくなったり、 くしゃみのように 花も散ってる。 うれしいのかな かなしいのかな

けーき。

お誕生日と、クリスマスとかバレンタインとかの行事には ケーキをつくる。 とはいっても、スポンジを焼いて クリームをがーっと泡立てて、果物をぽいぽいのっけるだけ。 あるとき、一人が お店のケーキを食べたい！ とお願いされました。 おうちにいる間は、 わたしの作ったのをたべてほしいです。 とお願いして... 続きをみる

人の振りは我が身なり。

ちょっと上の世代の方々の、ちょっとした問題がよくTVでみかける。 たまたまかもしれないけれど、免許返納の問題何かも含めて。 昨日はスーパーでお年寄りに向かって若い方が怒鳴り始め、 何事かと聞いていたらどうも品定めをしていた若い人に そのお年寄りがさっさとしなさいよ！ というような小言を言ったらしい... 続きをみる

自力整体のその後。

自力整体をし始めて２週間位。 今は毎日。 気が付くと、 気のせいかもしれないが、 花粉症が良くなっている。（薬いらず） 肩の位置が左右同じになった。 片足立ちで、靴下をはける。 スキップが出来る。 ターンがしんどくなくなった。 目が疲れにくくなった。 前かがみで以前と同じ作業をしているが、首の辛さ... 続きをみる

１０年後Ⅱ

願いを引き寄せる。 未来を具体的に描き、ボードなどに張り付け意識して過ごす。 すると、それがいつのまにかかなっているというもの。 何年か前に、本で読んだ。 ありえん・・・。 その時は、途中で読むのをやめてほっといた。 その後、まったく叶いそうのないわたしの「望み」をひとつ目に付くところに 大事に張... 続きをみる

そして「なにか」が出来上がる。

パンを作ろうと思い、強力粉とバターとさとうとお塩とドライイーストと水をこねこね。 簡単パンの作り方というのがあったので、 レンジ発酵ボタンを初めて押してみた。 すると、 なにか、 パンの焼けるにおい ？ 発酵のにおいではない。 取り出すと びみょーに生焼けの「なにか」 が出来ていた。 がーんんんん... 続きをみる

さかきを訪ねて三千里。

元号が、発表されました。 昨日は、さかきの交換日。 てくてくと、いつもの民家の無人花屋さんへ。 ないっ！他のは以前間違って買ったやつだから、買ってはいけない。 あとで、買い物に出よう！と改めて買い物に行きスーパーで買い忘れ・・・ 期待を込めてもう一度花屋さんへ。 また無い！ 徒歩だったので、疲れて... 続きをみる