腰が・・・いたい。
というか、寒い。

首の方が割とすんなり日々良くなる感じだったのに、
思ったより、痛みが引けない。

シップも、首にはすーっと効いたのに、
貼ってもじんわりすーすー感も無く・・
なんの変化もない。

これは、ちとまずい。

かも。
きっと。

未来のあたしへ。
今のうちに新たな対策を考えねば、

次にぎっくりしたら、
取り返しがつかなくなるぞよ。
ゆめゆめわするるなかれ。
memo.